Bio is biotiful!

cuisine bio de tous les jours

mercredi 05 août

Tian provençal aux trois légumes

Voici un plat riche en saveurs et en couleurs!Le mélange des herbes et de l'oignon sous la couche de légumes parfume particulièrement bien ce plat que nous aimons faire et refaire en été. Pour 3 à 4 personnes: 600g de tomates roma 2 courgettes moyennes 1 aubergine moyenne 1 gros oignon rose de Roscoff 3 gousses d'ail 1 CS d'herbes de Provence 1 CS de basilic ciselé 1 CS d'origan séché huile d'olive Couper finement l'oignon et le mélanger à l'ail écrasé, aux herbes de Provence et au basilic.Répartir ce mélange dans le fond... [Lire la suite]
Posté par 56oceane à 12:30 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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mercredi 01 juillet

Tarte provençale

Voici une tarte aux saveurs d'été, absolument délicieuse!Nous l'avons dégustée accompagnée d'une salade de roquette, lors d'une soirée ensoleillée:  ça nous a farouchement donné envie de vacances... Pour un moule rectangulaire 35X11: 1 pâte feuilletée minute aux petits suisses (ici) 2 CS de coulis de tomates 2 gros oignons roses de Roscoff 1/2 bulbe de fenouil 2 petites courgettes 2 tomates 100 g de fromage frais de brebis (ici) origan séché roquetteEmincer les oignons et le demi bulbe de... [Lire la suite]
mercredi 20 mai

Nouilles à l'asiatique entre deux

Pourquoi "entre deux" me direz-vous! Et bien parce qu'il faut bien trouver un titre aux recettes!Je fais régulièrement des petits plats à tendance asiatique même si cette recette est la première que je vous présente. Je compte bien vous proposer d'autres "nouilles à l'asiatique" et il faudra bien les distinguer!J'ai appelé celle-ci "entre deux" parce qu'elle utilise des légumes et fruits de deux saisons: hivers et printemps. Pour 4 personnes: 4 petits oignons nouveaux avec leur tige 200 g... [Lire la suite]
Posté par 56oceane à 14:34 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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lundi 27 avril

Poêlée de courgettes et boulgour

Les premières courgettes sont arrivées dans ma Biocoop!!  Les beaux jours arrivent!Pour les savourer, j'ai décidé d'en faire une petite poêlée rapide et de l'accompagner de boulgour. Pour 2 personnes: 2 courgettes 1 gros oignon rose de Roscoff 2 gousses d'ail 1 pincée de garam massalé 1 CC de romarin séché moulu huile d'olive 1 verre de boulgour (120 g) 3 verres d'eau 1 CC de bouillon de légume déshydraté 1 CS de concentré de tomates Couper les courgettes en dés sans les éplucher. Emincer... [Lire la suite]
Posté par 56oceane à 18:00 - - Commentaires [13] - Permalien [#]
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